|
|
|
|
|
Posted at 2007-08-10 02:57:13
|
|
|
|
|
|
|
|
김소애 |
2007-08-13 20:14:00 |
x
|
| 공복에 운동하는게 효과가 가장 좋다고 알고 있어요. 근데 공복에 하든 밥 먹고 하든 꾸준히만 하시면 살은 빠져요.. 여러 다이어트 성공수기 읽고 나서 꺠달은(? ㅎㅎㅎ) 점입니다.. |
|
|
|
냐롸라 |
2007-08-15 15:19:00 |
- |
| 제가 알기론 운동후에 밥을 바로 먹는건 좋지않다던데요.. 운동후 바로 식사하면 몸에 흡수가 더 잘되서 살이 더 잘찐다고..운동후 휴식을 취한후 30분~1시간 이후에 식사하시는게 좋다고 들었어요ㅎㅎ |
|
|
답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.
|
|
|
|
|
