요즘 제가요 식사 전이나 후에 천도 복숭아를 매일 2개씩 꼭먹거든요 . . .근데 식사전이나 후에 과일을 먹으면 안좋다고 하셨는ㄷ ㅔ . . .괜찮을까요? ㅜㅜㅜ글구 그냥 세끼먹고 간식을 과일을 먹고 요즘 운동은 안하고 그냥 일반생활을 하는데 . . .체중이 증가하거나 그렇지 않고 그대로 유지가 될까요??참그리구 하나만더 . . .파리바게트에서파는 나를위한선택 슬림 53.5라는 식빵을 매일 딸기쨈이나 치즈나 계란후라이 이 세개를 번갈아가면서 우유한잔이랑 한끼식사대신해도괜찮을까요?? 빵안 안좋다고 하셨지만 기능성 식빵이라 괜찮지 않을까요?
