폭식 다음날, 배가 불러요........   까칠한人

Posted at 2007-08-06 13:12:18

김소애 2007-08-07 11:18:00 x 한번 폭식을 하면 며칠 배가 더부룩하고 배부른 건 당연한 거라고 생각이 됩니다..그리고 저녁은 드시는게 좋습니다..가급적이면 6시 이전에 드세요..

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제가 다이어트4일하고; 어제 폭식을 했거든요갈비랑냉면을 저녁에........... 소화도 잘 못시키고배부른 상태에 잠을자고 일어났는데아침에 더부룩하고 배가너무 불렀어요학교 가니까 점심시간에 꼬르륵소리도 나고 배가 고프긴 하는데뱃 속은 먼가 차있는 느낌이고, 교복허리도 쪼이는 느낌..아침에 화장실갔는데도 이러네요 가스가 찬건가요 ?아 그리구... 점심으로감자2알 이나, 바나나랑 우유갈아서 한컵이나, 옥수수1개만 먹고저녁 안먹고 운동하려는데........ 너무 적게 먹는건가요 ? ;