키가 179 몸무게가 73kg 정도 됩니다.희망몸무게는 65kg이구요17세 고등학생입니다.줄넘기의 칼로리소비중 보통과 빠르게가 있던데요빠르게는 어떻게되는건가요? 약 1분에 몇회정도인가요전 1분에 약 110회정도를 줄넘기로해서하루 3000회정도 하는데 이정도면 빠르게인가요? 가슴살과 뱃살을뺴려면 어느방법이좋을까요?
