제가 작년여름에 168cm 62kg였는데올해와서 너무 먹어서 다시 찌고 지금은 74kg인거예요그래서 헬스장을 끊었었는데.. 사람들이 많아서 그런지귀찮기도 하고 혼자하기 뭐하고 해서 안나갔어요.그래서 이래서 이제 아침 저녁으로 줄넘기를 하려고 하거든요근데 줄넘기하면 알이 생긴다고 하지말라고해서여~그렇다고 살을 안뺄수도 없구...알은 여잔데 너무 흉해서~아침에 줄넘지 3000번하고 점심에 옥주현요가 하고 저녁에 또 3000번 밥은 그냥 줄여가면서 아침 점심은 1/2 먹고 저녁은 1/3 정도로 하고있어요반찬은 그냥 간단한걸로 적게 먹구요ㅜㅜ이렇게 계속하면 되는걸까여? ㅠㅜ
