안녕하세요.칼로리 사전 운영자입니다. 우선 말씀드리고 싶은 것은....우유식초의 다이어트 효과에 대한 것이 과학적인 실험으로명확히 입증된 것이 아니고 몇몇 사람들이 이용한 것에 불과하므로우유식초에 전적으로 의존하지 않는 것이 좋습니다. 또한 우유는 위산분비를 자극하고 식초도 약산이여서 속쓰림이 생길 수 있어 식전에 드시는 것은 특히 피하셔야 합니다. 감량 효과가 뚜렷이 나타나지 않은 음식을 억지로드시는 일이 없었으면 좋겠습니다.감사합니다.
