안녕하세요. 47kg운영자입니다.칼로리 내에서 드신다면 살이 찌지는 않습니다.카레와 같은 매운 음식은 우리몸의 에너지 대사를 높여칼로리 소모에 더 많은 도움을 줄 수 있습니다.하지만 부재료(햄,고기)에 신경쓰시고음식양과 칼로리가 초과 되지 않도록 주의 하시기 바랍니다.감사합니다.
