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Posted at 2007-07-29 18:53:04
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몸짱프로젝 |
2007-07-29 23:28:00 |
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| 엄마가 조아요? 아빠가 조아요?랑 같은 질문 같은데요;; |
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킴땡 |
2007-07-30 00:15:00 |
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| 과식은 운동으로 칼로리 소모를 통해 조절할 수 있지만 야식은 먹고 금방 잠을 자야하는 밤이기 때문에 야식이 더 안좋다고 생각합니다. 그리고 쟁반짜장이 칼로리는 약간 더 낮긴하지만 라면 한봉지에 약 120g인 반면 쟁반짜장은 300g 이고 지방함량이 5% 더 높습니다. 라면은 기름에 튀긴 면이 물에서 끓여지면서 국물로 거의 빠져나가므로 국물만 덜 먹어도 지방은 어느정도 덜 섭취할 수 있을 것 같습니다. 하지만 쟁반짜장은 소스자체가 기름에 볶은거라서^^;; 제 생각엔 라면이 더 나을듯싶네요. |
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a멋진여자 |
2007-07-30 20:50:00 |
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| 제 생각엔, 야식을 먹으면서 과식하는 것이 가장 안 좋은듯;;; ㅎㅎ 웃으시라고 한 얘기예요 ㅎㅎ호ㅗㅗ |
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