게시판 여기저기 검색해보다가 발견한 운영자님의 답변을 보고질문을 드립니다.식후 바로 과일을 먹으면당이 올라가서 체지방 저장률이 올라간다고 했는데요,보통 끼니 내에 먹는 과일은 사과반쪽 또는 토마토한개 또는 자두(혹은 천도복숭아)1개 인데요, 이렇게 끼니로 먹는 과일도 문제가 되는건가요?혹시 그렇다면음식을 다 먹고 과일은 남겨놓았따가한시간후에 먹는것이 더 좋은걸까요???? ~*^^*
