폭식.......도와주세요..   폭식

Posted at 2007-07-28 05:04:14

몸짱프로젝 2007-07-29 15:16:00 - 밥할때 딱 일인분씩만 하세요 쌀 한줌정도만.. 그리고 빵은 저도 빵을 참 좋아 하는데 빵집을 절대 들어 가지 마세요 그냥 빵이 정ㅁ먹고 싶음 사진으로 구경하고 아님 빵을 직접 만들어 보세요 설탕이 얼마나 들어가는지 직접 보고  몸짱프로젝 2007-07-29 15:16:00 - 집에 혼자 있는 시간 갖지 말구요

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4월달부터 자꾸만 과식을하게됩니다.. 한번 먹기시작하면 멈출수가없어요.. 밥을 혼자먹기시작하면서부터 특히, 아무도 말려주는사람이 없으니까 정말 끝장볼때까지 먹습니다... 예를들면, 밥통에 있는밥이 다 떨어질때까지 먹구요. 특히 맛있어서 먹는건 아닌데.... 어떤날에는 밥통앞에서서 숟가락을들고 밥만먹고있는경우도있구요... 어떤날에는 빵을 이만원어치사온다음에.. 다 먹고나서는 배아프다고 뒹굴거리다가도.. 다음날되면 저도모르게...... 어쩌면좋죠... 과식을하게되니까 배가안고파서 굶게되고요, 그러가다 한번 먹기시작하면 미친듯이 먹고... 제가 너무 무섭습니다...... 어쩌죠..? 자꾸 과식한결과..6키로정도 몸이 뿔어서... 몸도 무거워지고.. 아래배만 나와서 꼭 임신한사람처럼...... 고민이 이만저만아닙니다. 도와주세요.ㅠㅠ