안녕하세요. 47kg운영자입니다.거식증 증세가 있는지 체크해 보세요,,거식증은 날씬하고자 하는 욕구가 큰 나머지 지속적인 초저열량 다이어트가장기화 되어 체중이 많이 줄었음에도 불구하고 본인 스스로는 뚱뚱하다생각하여 굶는 심리적인 장애를 말합니다.이런 경우 토하는 경우도 많으며먹는것에 대한 두려움이 커 제대로 먹지도 못하는 경우가 많아음식이 소화되기 전에 신체내에서 이상 반응을 일으켜 제대로소화되지 못하는 경우가 많이 발생합니다.식사량을 갑자기 늘리지 마시고 점차적으로 증가시켜서 체중을 서서히 회복 시키시고,약물치료나, 행동치료, 주변 사람들의 도움을 받는 것이 좋습니다.아이스크림을 드셔도 좋으며한식,자연식으로 천천히 식사량을 늘리시고살이 찐다는 강박관념에서 벗어나도록 마인드 컨트롤이 필요합니다.전문가에게 상담을 받는 것도 좋으리라 생각합니다.감사합니다.
