저도 모르게 저열량이됬네요하루 7-800.....지금 170 46~7 왔다갔다하구요;; 저체중일주일에 50칼로리씩 늘리려는데좀만 늘려도 몸무게가 늘어서 예민해져서 ㅠㅠ늘리는 방법을 모르겠어요반찬도된장찌개나 버섯, 두부, 콩나물, 김치 이런 야채만먹어서ㅜㅜ 오뎅볶음이나 감자볶음.. 뭐 기름기 있는건생각도 못해요 동그랑땡이나 이런거 가족들이먹어도혼자 안먹고.. 칼로리늘리는 방법좀 알려주세요운동은 1시간씩 하고있고요 방법을 알려주세요!밥양을 조금씩 늘리면되나요? 반찬은 어떻게할까요 ㅠㅠ글구 전 밥보다 반찬을 더 많이먹는데 ㅠㅠ
