그러면 대략 전에 500~600 사이라고 가르쳐 주신 음식들 예를 들면 설렁탕이나 비빔밥의 경우 밥 한공기를 기준으로 500~600 정도되는 것인지요?500~600 사이의 음식들에서 밥을 2~3수저 남기면 대략 400~500 칼로리가 되구 딸려 나온 반찬들을 먹으면 500을 조금 넘게 먹게 되겠네요?밥을 대략 한공기 기준으로 한 것인지 알려주시면 도움되겠습니다답변 감사드립니다^^
