다이어트중인데.. 문의 드릴려구요....^^*거의 2년동안 몸무게가 15kg늘어났거든요..^^*비만클리닉 병원에 가봤는데 한달에드는비용이 너무많이 들드라구요.. 약값까지 포함하면 거의 35만원정도...^^*지금은 병원에 일주일에 2번 가거든요 가서 주사맞구요..(팔뚝,허벅지,배)식사는 하루2번이요 아침은 자꾸만 거르구요.. 그리구 약은 식사전 식사후 꼬박 다챙겨먹어요.운동은 오후4시쯤에 줄넘기 300개하구요.. 훌라후프5분 그리고 스트레칭해서 30분정도하구요저녁에 집에서 밥먹고 9홉시쯤에 1시간정도 걷고 있거든요.^^*간식은 안먹구요. 거의 안먹히드라구요.. 약때문인지...제가 문의드리고 싶은건요.. 병원비가 너무 많이 드니깐 한 한달정도만 병원에서 주사맞구요..그다음2개월은 약만 먹구 그다음부터는 운동만 할려구하거든요..^^*그래도 될지...^^* 갑자기 너무살이 쪄서 제가 스스로 힘들다고 느끼거든요..^^*그리고 지금 운동하는 방법이 올바른지도 알고싶구요.. 더나은 방법이 있으면 좀알려주세요..부탁드립니다.
