안녕하세여?요즘...칼로리백과사전싸이트보는 낙으로사는 사람입니다.어떻게이런좋은 싸이트를...만드셨어여?..고맙습니다.궁금한사항이있어글을 올립니다.제가예전에본것같은데..확실하진않구여...밥보다는 반찬을 많이 먹는게 건강에도 좋고, 살도 더 안찐다고 하더라구여..밥은 탄수화물이주성분이라서 지방으로 축적이 된다고그렇다구여(열량이 기본적으로 높잖아여.. --)그래서..밥보다는 반찬이 살이 덜지고.반찬을 더 많이 먹는것이 살빼는데 효과적이라는글을 본적이있는데여..어떤분은 그 반대로 알고있는 분도있고..뭐그렇더라구여..정확한 정보 부탁드립니다.
