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Posted at 2007-07-22 09:49:04
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모델라인 |
2007-07-22 16:35:00 |
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| 헐~ 황금같은 근육만 빠지신거 같아여;;;; -0-, 아님 수분? 신체리듬을 다시 돌리셔야져.. 그리고 생리같은 경우는 산부인과 가보시는게 낳을것같구요.. 너무 또 먹어버리면 살이 두배로 찌실것같으니... 하루에 소량씩 조금조금 늘려서 드세요. 그리고 밥은 자기한테 맞게끔 챙겨드시고 운동을 열심히 해주셔야져^^ 단기간에 많이 빼는건 위험해요. 그리고 님은 아직 자라나시는분이라 식사로 줄이시기보다는 운동을 열심히 하시는게, 성장에 방해가 안되실것같아요. 저두 중3때 다이어트에 열이올라서 1년동안 엄청 쪼금먹었더니 지금 키가 167이네요. 지금도 크긴하지만... 아마 그때 잘먹었더라면 172는 되지않을까 후회되요 ㅎㅎ (제 이상키가 172...) 그리고 철분제 같은것도 챙겨드시던지 음식으로 많이 섭취해주세요^^ 무리한 다이어트는 질병의 원인입니다... ㅠㅠ, (전 한때 머리카락두 빠져써여;;) |
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