제가 종아리에 알이그렇게 있지않은데, 종아리에 살이 많아서 알처럼보이거든요ㅠㅠ 다리도 더 두꺼워보이고. 효과적으로 뺄수있는방법은 뭐가있나요? 그리고 계단을 많이 오르면 알이많이생기나요?