안녕하세요? 저번에 질문드렸던 사람이예요.ㅎ무슨 질문이냐면, 하여튼 정체기인것 같다고-_-근데 세끼다 고열량식품으로 먹는 사람이요a-_-음음; 그건 그렇고~식단을 바꿔보라는 운영자님의 말씀에 따라아침에 계란후라이, 쌀밥1/3, 배추김치 어쩔땐 계란후라이 아니고 미역국;점심은 어쩔수없이, 분식류- (샐러드 혹은 순대1/2, 떡볶이1/2)저녁은 씨리얼류.. 로 하려고 노력하는데요~이 정도면 괜찮은 식단인가요? 으으; 학교에서 밥들이 다 일품요리라(양도 엄청 많아요a) 점심이 저럴수 밖에 없어요-ㅠ- 궁금해요a또, 요즘들어 기말고사 기간이 되고 하니, 커피를 안마실수가 없더라구요;막 저녁에 출출 하기도 한데;저녁을 6시정도에 먹는데, 독서실에서 한 새벽 2시까지 버티려니,물만 마시는게 조금은 힘들더라구요-이럴때 먹을 수 있는 간식은 어떤게 좋을까요?또, 밀크커피한잔정도는 다이어트에 어떤 영향을 줄까요?질문이 너무 정신없지만, 시험스트레스에-_- 다요트 스트레스까지 겹쳐서;ㅠㅁㅜ 그럼; 좋은[!] 답변 부탁드릴께요~항상 수고해주셔서 감사드립니다~~!
