중1인데요키가 153에 55키로..많이나가요ㅠㅠ관리를해야댈꺼같아서..키도커야돼는데다이어트해도돼나요??먹는건쫌줄이고잇고여저녁에는단호박이나감자모이런거먹어요.한..하루에 1300 칼로리먹는데 더먹어야됄까요 ?운동은 줄넘기 2000천개, 런닝 30분, 요가30분정도해요~조언해주세요 ㅠㅠ