안녕하세요. 47kg운영자입니다.다리를 떠는 자체는 살이 빠지는 것과 많이 연관이 되지 않습니다.어느 정도의 에너지 소비는 될 수 있으나체지방 분해로 연결되지는 않으리라 봅니다.다리를 떠는 것보다는 스트레칭을 하여 칼로리 소비율을 높이는 것이더 체중 감량을 위해 더 도움이 될 수 있습니다.감사합니다.
