안녕하세요. 47kg운영자입니다.두 가지 경우가 있다면 밥 먹고 난 뒤 10분 후에 수박을 드시는 것이좋습니다.식사후 이어서 바로 드시게 되면 혈당치가 계속 오르기 때문에당 지수를 높일 수 있습니다.또한 수박의 경우 과일 중에 당 지수가 높은 편이므로잠시 식사를 멈춘 후 드시는 것이 좋습니다.감사합니다.
