저는 다이어트중입니다. ^^ 먹는것도 엄청 노력하고있는데요한가지 궁금한게 있어서요연예인중에 .... 다이어트 방법을 이야기한 기사를 보았는데요생선다이어트를 했다고 해서요저는... 물론 야채도 많이 먹지만.일주일에 3번 이상 고등어 조기 등.. 생선을 먹고있는데요고등어에 기름이 엄청 많더라구요 ㅠ혹시 고등어도 많이 먹다보면... (기름기가 많아서)살이 찌거나 그렇지 않나 궁금하네요 꼭좀 알려주세요 ^^ 다이어트할때 고등어나 두부를 많이 먹고있는데 도움이 될까요?물론 야채도 충분히 먹습니다 ^
