학교 다닐때는 비교적 식사조절이 편해서 저녁도 잘 챙기면서 6시~6시 반 이후로는 물이랑 야채만 먹으면서 별 걱정없이 잘 되고 있었는데요~직장생활을 하게 되면서 저녁식사가 참 걱정입니다.외식은 둘째치고 일이 끝나는 시간이 7시~7시 반이라 집에 오면 거의 8시입니다T^T그때와서 저녁을 먹자니 걱정이 많이 되어서요-ㅁ-그냥 야채위주로만 먹어도 무리가 없을지..아니면 좀 더 좋은 식이요법이 있으면 조언 부탁드립니다~*그럼 수고하세요^-^//
