안녕하세요. 저는 변비가 정말 심한데요... 화장실 가야된다는 신호가 와서 화장실을 가면 20분넘게 앉아있어도 해결하지 못하고 몇 일째 그냥 나오고 있습니다. 하루 몇 번을 들어갔다 나왔다 하고있습니다. 평소에도 화장실을 자주 못가구요. 왜 신호는 오는데 화장실만 가면 아무소식이 없는건지 미치겠습니다. 이거면 괜찮은데 제가 또 문제가 있는게 음식만 먹고나면 방귀가 나온다는 겁니다. 방귀를 꼭 껴야지 소화가 되는것 같구요. 심할 정도로 정말 방귀를 많이 뀝니다. 길가다가도 계속 뀌게 되고 집에서도 저녁에 정말 자주 그러고 심지어는 자면서까지 그렀습니다. 이런지는 조금 오래됬구요 언제부턴가 정말 배에 가스가 자주차서 하루에도 너무 심하게 방귀가 나옵니다. 지금 다이어트도 하고 있는데 이게 배에 가스가 차서 아랫배만 볼록 나와서 보기 흉할 정도구요. 야채를 많이 먹으면 된다고 해서 저는 항상 야채만 먹고 있습니다. 아침에는 우유를 항상마셔주고 원두커피도 좋다고 해서 하루 한잔씩 먹어주고 점심은 채식반찬만먹구요 정말 나물이랑 양배추와 양파랑 김치등을 많이먹습니다. 고기는 안먹은지 정말 오래됐습니다. 그리고 저녁에는 항상 토마토 하루에 4~5개씩먹어주고요 그래도 효과가 없는데 도대체 무얼 먹어야 효과가 있을까요?? 정말 해결좀 해주세요 음식으로도 해결도 못하고 있습니다.그래도 저의 제일 큰 문제점은 정말 방귀를 많이뀐다는 겁니다. 정말 이 방법도 해결해줄 수 있었으면 좋겠습니다. 그리고 제가 화장실을 오랫동안 가지 못하고 누워있으면 배에서 대변이 돌아다닌다고 할까요 왼쪽 배쪽만 딱딱하고요 아랫배 왼쪽에서 대변이 올라갔다 내려왔다 하거든요 그게 대변인지는 확실치 모르겠는데 맞는것 같아요 그래서 그딱딱한 부분을 계속 문지르면 그다음날을 갈때도 많거든요 배에 이 딱딱하게 오르락내리락 하는것은 대변이 맞겠죠?? 정말 병원에 가서 해결하고 싶어도 시간도 그렇고 제가 또 쑥쓰러워서 병원도 못가겠어요 대부분 그쪽은 남자분이 의사라서요 이 문제좀 시원하게 답변해주시면 정말좋겠습니다.
