안녕하세요..저는 캐나다에서 유학생활을 하고있는 학생입니다;;근데 여기서는 음식도 많이 기름지고 살찌는 음식이 많아서몸무게를 유지하기가 힘들꺼 같아요;;제가 15kg정도 뺐었거든요..어떻게 먹어야 체중 유지를 할수 있을까요?
