저희집이 오늘 할머니기일이라 많은 맛난종류의 먹을것이 생겼습니다.식이조절과 많은 활동량으로 유지해왔는데....저녁도 늦게먹게된데다참지못하고 평소 먹던 하루 칼로리의 4분의 3 또는 그이상을 저녁으로 먹은것 같은데..그다지 소화가 잘안될정도로 많이먹은것보다는 고칼로리..특히 밥과 생선, 해산물, 과일과 나물류를 많이 섭취했습니다...이럴경우체중이나 체지방증가에 어떤영향을 주나요...그리고 하나 더 질문하자면 살이 찌게되면 얼굴살부터 찐다는 말을 들은적이 있는데 사실인가요? 답변부탁 드립니다...^^
