검은콩+검은깨 미숫가루같은거요물에 두스푼 크게!!타먹으면 대략적으로 칼로리가 어느정도가 되나요???그리구요슈퍼에서파는빵 요즘 영양성분표시가 다나오잖아요트랜스지방 제로라던지 포화지방 이라든지 다 나와있잖아요어쨋든 매일~~ 간식으로 빵하나정도 먹어도 아무런문제없겠죵?그냥 아침 점심 저녁 을 다챙겨 먹고 오로지 간식은 슈퍼빵1개+우유or캔커피[레쓰비]을 먹는다면요 . . .
