매일아침에 빵[슈퍼에파는거라든지 무슨빵이든간에]과 우유한잔이라던지빵과 캔커피 하나로 먹어도 별문제는 없겟죠?체중을 빼는중이아니라 그냥 유지하는정도라면요 일반사람처럼. . .이상한게 운영자님 설명하신걸보니 어떤것은 식빵한장과 과일을 섭취하면영양균형도 맞추고 좋다고하셔놓고 또 어떤것을 보니 빵을 먹으면 칼로리는 맞더라도 지방이 축적되서 안좋다고 했는데 . . . . 왜 말이다르죠 . .. ?;; 의문이 . .참 그리구 한가지만 더 질문할께요빵이든 과자든 아이스크림이든지튀김이라던지어차피 간식을 이중에서 먹을거라면 예를들면빵 280kcal 과자 450kcal 아이스크림285 튀김 300kcal 이라면빵이 안좋다고 해도 빵을먹는게 낮겟죠?? 또 해로운건 4개다 똑같지않나요??또 앞에서 말했다싶이 그냥유지하고 지내는 중인사람이매일 슈퍼에서 파는빵 을 하나정도간식으로 먹어도 별로 체중이 증가하는데영향을 끼치진앟죠? [새끼만먹구다른간식안먹고 빵을 하나우유하나만 먹는다묜]
