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먹으면 살이찌고 굶어도 살이 안빠지고 |
살빠지란말이다 |
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Posted at 2007-06-15 01:56:09
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딱 43kg |
2007-06-15 07:46:00 |
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잘 아실텐데... 운동밖에 없어요~ 그렇다고 평생 굶으실순 없잖아요~
힘내시고!! 운동하세요 ^-^ |
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50kg |
2007-06-15 08:59:00 |
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| 저도 정확히 병원가서 진단받으니깐 기초대사량 엄청 낮아요.. 성인여자 보통이 1200~1800정도라는데 전겨우 1020이였거든요.. 1000 미만은 거의 없대요~ 저도.. 남들하고 똑같이 먹거도 유난히 잘붓고, 살도 잘쪄요.. 저보다 더 잘먹는애는 말라만 가는데.. 저는 그애 반만 먹어도 살로가죠.. 근데 기초대사량 탓만하고 있다가는 살빼기 힘들어요~ 남들보다 부지런히 사는 방법밖에 없어요.. 그걸 힘들다 생각말고, 남들 운동안할때.. 난 운동하니깐... 남들보다 난 몸이 더 건강해진다고 생각하세요.. 그리고 기초대사량을 높이는 방법은 꾸준히 웨이트트레이닝해주면 좋아요! 그럼 기초대사량 높아진대요.. 기초대사량 낮은 사람들 화이팅이예요~!! ㅋㅋ |
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