처음 식욕억제제로 4kg 감량 후 현재는 약을 끊고 적정체중을 유지하면서 운동을 합니다...운동을 스텝퍼하고 평상시 웨이트 트레이닝을 하구요...체지방체크상에는 체지방은 점점 줄고 근육도 늘어나는데 사이즈는 약먹먹기전에 사이즈와 같습니다약먹고 거의 2cm정도 줄었었는데...ㅠㅠ근육이 늘어서 그렇다고 생각은 하고 잇는데 속이 쫌 상합니다요기서 조금도 근육량을 늘리고 얼마후에 다시 약으로 체중을 감량하고 운동과 식이로 돌릴생각입니다계획이 맞는건지도 모르겠고 가르쳐주세요
