저는 17살 고1학생입니다.사실 운동도 참 많이해오고 정신적으로 스트레스많이받아가면서다이어트하고 있는찰나에살은 너무나도 안빠지고 저에게 극심한 스트레스만쏟아부어줍니다ㅠㅠ매일 야자끝나고 운동을합니다45분걷기+조혜련25분+스트레칭/또는 조혜련대신 이소라를해요.그런데 제가 이렇게 열심히 반복했는데도살이잘안빠지더군요ㅠ제가문제점을 한번찾아봤어요은근히 군것질이나 간식을많이하더라구요..빵이나 과자나 음료수 이런거 안먹는데요저녁늦게 야자끝나고 배가고프면 과일을 좀 많이먹거나아니면 야채를 많이먹는다는둥..우유를 많이먹는다는둥..그거같았어요그래서 아예 저녁을 신청안했거든요 석식을..그런데 집에오면 당연히 배가고프잖아요ㅠ밥먹을순없으니까 과일로 가끔 허기를떄우는데이런것도 당연히 살찌는거 알고있는데..그거라도 안먹으면 제몸도 그렇고 안좋을거알아서먹어주는데요 ㅠㅠ 휴..그것떄문에 살이안빠지는걸까요?사이즈조차 별로줄지도않고..힘들어죽겠어요그리고 가끔 가족들이 뭐 먹으라고하면 안먹겠다 안먹겠다하면서한입 가끔 베어무는게 많고..이래서 살이안빠지는걸까요ㅠㅠ제발도와주세요.. 정말 지칩니다. 1년동안 다이어트했지만제대로 하지못해서 無감량에 無월경에 스트레스는 多....저 정말 다이어트인생인가봐요.........
