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상체비만에 대해..  
허브메리
Posted at 2007-06-08 17:58:34

 김신영 2007-06-12 11:53:00 -
하체단련하는 운동을 해보세요....허벅지근육을 키워서 기초대사량을 높이고 적당한 유산소운동으로 체중 체지방을 감량하세요....
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