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다이어트 안하고 평범하게 지내느사람들이요 |
곤약사랑 |
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Posted at 2007-06-03 10:59:41
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미녀는괴로워 |
2007-06-03 22:19:00 |
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| 살안찌는 체질이란 기초대사량이 높은 사람들을 말하는데요. 신진대사 즉 숨쉬고 걸어다니고 잠자고 하는데 님보다는 더 높은 칼로리를 소비하는 몸을 가지고 있는 사람들이에요. 그래서 살을 빼려면 기초대사량을 높여야하는데 그중에서는 근육량을 늘리는것, 폐활량을 늘리는것(인터벌트레이닝:뛰다가 걷다가를 반복하는 운동)도 해주면 좋아요. 그러면 살이 안찌는 체질로 바뀌죠. 저도 어렸을땐 말라깽이였는데 지금은 여기와서 다이어트일기 적고 있네요. ㅜ.ㅜ |
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하라주쿠girl |
2007-06-04 18:26:00 |
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아마 걔네들 설사잘하는 체질이거나 에너지 소비가 많을꺼예요
막 웃고떠들고 까불고.. 좀 활발한 친구들아닌가요 ? |
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saintess |
2007-06-07 15:14:00 |
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운동하는거 싫어하는 척하고~ 운동합니다. 다만 모르게..
밖에서는 잘 먹는척하고 ~ 아마 집에서는 입에 뭐 대지도 않을걸요.. |
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김소애 |
2007-06-08 11:42:00 |
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| 어쩌다가 한번씩 그렇게 먹겠죠..그리고 에너지 소비가 많고, 음식흡수가 잘 안되거나. 활달하겠죠.. |
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