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Posted at 2007-06-03 06:59:01
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이뻐야산다 |
2007-06-06 02:09:00 |
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| 제가 학기중에 덴마크하느라고 도시락 싸들고 다니면서 했었는데요...그때 10일만에 4kg정도 빠졌었어요ㅎ고기를 닭가슴살로 바꾸신건 괜찮구요 자몽을 오이로 바꾸신것도 좋은데ㅎ자몽을요 쓴 맛을 없애고 먹으려면 속에 알갱이?;들만 드시면 쓴맛도 없고 좋아요(제친구도 자몽무지싫어하다가 저렇게 먹으니까 잘 먹더라구요ㅎ) 음..식빵을 밥으로 대체하시는건 좋지 않을 듯해요;아시다시피 덴마크가 칼로리조절이 아니라 화학작용?으로 살이 빠지는 거라 왠만하면 식단대로 하시는게 좋아요^ ^ㅎ참! 덴마크로 쉽게빠진 살은 쉽게 찝니다......-_ㅠ운동 열심히 하면서 덴마크하세요ㅎ그래야 살도 안처져요ㅎㅎㅎㅎㅎ |
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