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Posted at 2007-06-01 21:00:26
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leemadam |
2007-06-01 21:03:00 |
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3달만에 30키로!!!!!!!!!!!!!!! 정말 대단하십니다..완전존경...그런데 건강에 이상은 없으신지..관리잘하시고 건강하세요...그리고 한번실수는 병가지 상사라고 절대 포기마시고 과식했던 기억을 아애 지우시고 새로시작하세요..홧팅!!!^^
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하앍하앍 |
2007-06-01 21:52:00 |
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| 네 평소대로 하면 되겟죠 ^^ 후회는 없슴다 ㅎㅎ |
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김씩씩 |
2007-06-02 01:21:00 |
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저랑 비슷한 케이스ㅎㅎㅎㅎㅎ근데 어느정도 운동하시구 초절식하셧으면 계속 운동하시면서 밥량 늘려가시면 어느정도 몸무게는 불지만 체형은 큰변화 없으실꺼에요ㅎㅎ
저는 지금 아직 다이어트 중인데 식이패턴바꾼다고 세끼먹으면서 운동계속 하는데 이틀만에 3키로가 쪗더라구요^^ 1000도 안되게 먹엇는데~~ 그러다가 점점 또 빠진다고 하니까^^조심조심하게 유지 잘하세요 ㅎㅎ님두 어지간히 대단함 ^^ |
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