다이어트를 오래 하다가 요즘은 몸을 챙겨야 겠다 해서 세끼 밥을 먹으려 노력하는데요어떤날은 아침에 먹은게 채해서 자기전까지 배가 그득하고 아파요제가 궁금한건이런 경우에도 세끼를 꼬박 챙겨먹어야 하나요?또 소화제를 먹으면 살이 찌나요??또 점심에 먹었는데 소화되지 않은 채 밤 늦게 자는 것도 살이 찌나요?
