운동 처방으로 나온 칼로리는 평상시에 움직이는건 빼고운동을 따로해서 소모해야 하는 칼로리 인가요?예를 들면 평상시에 앉아 있을 시간에 서 있는 다던지몸을 좀 더 움직인다던지 이런 건 빼고체력을 늘리게 되는 운동으로만 소비해야하는 칼로리 인가요?
