안녕하세요. 47kg운영자입니다.떡은 적은양 이라도 쌀을 빻아 만든 것이기 때문에칼로리가 높습니다.인절미 3쪽과 쌀 한공기와 의 칼로리가 비슷할 정도로양에 비해 칼로리가 높습니다.아침 식사로 양을 조절하여 드신다면 문제는 없으나과하지 않도록 양을 조절하시기 바랍니다.감사합니다.