안녕하세요. 47kg운영자입니다.석류즙은 간식으로 배고프실때 한봉씩 드시는 것이 좋으리라 봅니다.공복감이 나타나는 3시반-4시에 간식 대용으로 드시는 것이 좋으며식사 전후로 드시는 것은 칼로리 초과로 이어 질 수 있으니간식으로 대체하여 드시는 것이 좋습니다.석류즙 칼로리의 경우 100kcal내외로 추측되며석류는 피부의 탄력 강화에 도움이 되며 소화기능과 월경주기를 개선 하는 등의효과가 있으며 특히 여성의 몸에 좋은 과일 입니다.칼로리는 너무 걱정마시고 하루 1회정도 음용하시기 바랍니다.감사합니다.
