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Posted at 2007-05-24 13:50:27
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정준희 |
2007-05-24 19:14:00 |
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님아... 일주일하시고 포기요? 길게 생각하세요.
저도 다욧을 1달째 하고 있답니다. 2kg정도 빠지긴 했어요. 3끼 다 챙겨드시되 단백질 위주의 식단으로 하세요. 저녁을 안먹으면 요요현상이 쉬이 온다네요. 키&몸무게가 어느정도 되시는지는 모르겠는데.... 장기간 하시면 좋을 결과 있을 듯 싶네요..^^ |
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뿅뿅이 |
2007-05-25 10:45:00 |
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| 아그렇군요...ㅠㅠ다이어트기간을 길게 잡고 해야겠어요...네감사합니다!!ㅠㅠ.. |
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