안녕하세요. 47kg운영자입니다.호두 과자1개 =41kcal로10개 포함된 한봉지를 모두 드실 경우 일반적인 빵이나 과자 1봉지와 비슷한 칼로리입니다.탄수화물과 지방함량이 높기 때문에2-3개정도로 갯수를 줄여 간식(間食)으로 드시기 바랍니다.감사합니다.
