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Posted at 2007-05-18 20:35:49
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한가인 |
2007-05-19 14:06:00 |
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| 저도한떄 폭식으로 생리까지 안나온적있었거든요? 변비의 원인이 바로 폭식입니다. 제가 폭식이나 과식을 하는편이라 잘아는데요, 그렇게 한꺼번에 먹으면 당연히 장에서 막히죠... 남들은 변비일때 많이먹으면 나온다고 하는데 오히려 반대입니다... 먹으면먹을수록 더 안나오죠 제가 그렇기떄문에 님을 이해할수있어요. 그리고 변비일때 가장 먹을게 땡깁니다;; 포만감이 안생기죠;; 우선은 변비부터 해결해보세요 그리고 먹을때 천천히 드시는게 좋을것같네요. 그 먹는것에 집중해서 막을 음미하면서.. 그러면 또먹고싶은 생각은 안들거에요.... 힘내세요 저도 그렇기떄문에.. 님을 이해할수있을것같네요....ㅠㅠ |
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헤헤 |
2007-05-20 22:33:00 |
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감사합니다..*^ㅡ^*..근데..원래는안이랬는데..변비가생겨서그런가요..?
예전에는다이어트떔에..밥양을줄여서,잘참고먹었는데..지금은..↑
위에써있는것처럼많이먹게되네요...먹고후회하고..ㅠㅠ반복해서..그렇게되네요,,
절제가정말안되요ㅠ
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