안녕하세요.칼로리사전 운영자입니다.매끄러운 바디라인을 만들기 위해서는 헬스와 재즈댄스모두 적합한 운동이긴 하나 몸에 부분적으로 탄력을주고 부분비만을 해소하기 위해서는 헬스를 권해드립니다.어떤운동을 하든 운동구성과 운동방법이 중요하므로 헬스운동 시 운동선생님과 충분한 상의 후 본인의 몸상태나 신체구성,원하는 탄력부위등을 고려하여 운동을 진행하는것이 좋습니다.감사합니다.
