수련회가서운동을못하게됬어요   곤약사랑

Posted at 2007-05-16 18:06:40

dd 2007-05-20 08:57:00 - 아령 들고가시기 좀 그럴텐데; 차라리 물통에 물 넣어서 하세요. 글고 뭘 숨어서 하시나요;; 친구들이랑 웃으면서 하세요~

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아령운동 꾸준히해왓는데수련회 가서 ㅠㅠ못하게됫어요고민끝에;;그냥 가방에 1kg짜리 넣어가서애들몰래 (들키면 쪽팔리니까요 ㅠㅠ)화장실에서 자기전에하려고하는데요제가 현재 근육이 많이 늘어나서 그런지1kg짜리가 가벼워져서1.5kg짜리로 한지 이주일이 됫는데요이것도 점점 익숙해져가요그런데 수련회기간동안1kg짜리로 하면그니까 원래 하던무게에서 갑자기 더 적은 무게의아령을들고하면아무효과가없어지는건가요 ?(하나마나 인건가요? ㅜㅜ)