종아리에 근육이 일반 사람들 보다 많은 사람은어떤 걷기 자세와 어떤 운동이 좋은가요?줄넘기는 좋지않은가요?종아리에는 근육이 있지만 허벅지와 엉덩이에는 살이 많은 편이라서요T_T)걷기는 빠르게 걷기를 하고있긴한데.... 빠르게 걷게되면 다리에 힘이 들어가고그러면 근육이 점점 늘어나는 것은 아닌지;계단을 하루에 약70~80개를 오르내리게되는 상황이구요;이 부위의 살을 빼자니 저쪽 부위의 근육이 신경쓰이고...T_T)적절한 운동을 찾기가 너무 힘드네요...T_T)
