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하늘자전거..

tlsdooo

Posted at 2007-05-12 19:05:48

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제가 밤마다 자기전에하늘자전거를 10분씩(600~700개정도)하고있는데요.하늘자전거 한다음에뜨거운물로 다리풀어주고 열심히 주무르거든요?지금 일주일째인데몸무게는 3kg나 더쪘어요ㅠㅠ그리고 알이 좀 배겼는데 꾸준히하다보면 알이 풀리면서 살이 빠지나요?하늘자전거 종아리, 허벅지, 엉덩이에 모두 효과있는거 맞아요??

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