다이어트 커뮤니티 국내 1위 - 47kg.co.kr|무산소운동 전후에 물마시면

다이어트 정보

무산소운동 전후에 물마시면

곤약사랑

Posted at 2007-05-09 22:49:49



하산디	2007-05-10 08:25:00	-
근육 운동할 때 입안에서 열감이 나지 않도록 물을 조금씩 마셔줄때 근육이 더 잘 만들어진다고 들었어요 식후 30분은 물을 마시는것은 괞찮다고 들었어요

답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.

아령 운동 전후에 물 마시는거 안좋나요?운동후 너무 목마른데시원한것보다 막 뜨듯한 물이 너무 마시고픈데 ㅜ 그리고 식후 50분쯤 지나서 물마시는것도 안좋은습관이에요? 아그리구요 밥먹고 1시간 후에 바로 아령운동하는거 효과없는건가요?

공지사항 |

"홈페이지 모든 게시물에 불법 복사, 무단 도용시 법적 처벌을 받을 수 있습니다."