[급!!답변꼭!!]줄넘기운동으로    나나나sk

Posted at 2007-05-07 16:42:03

leemadam 2007-05-08 17:38:00 - 운동으로 살이 빠지니까 큰가슴도 좀 작아지긴 하더라구요..대신 큰가슴은 쳐지기쉬우니 꼭 스포츠브라를 착용하고 하세요..좀 낀다 싶은걸루 가슴을 위로 업 시킨상태로 하셔야 쳐지지않고 가슴을 줄이실수 있습니다..저도 그렇게 해서 뺀적이 있었걸라요~성공하세요  나나나sk 2007-05-08 21:16:00 - ㄳ합니다^^  힛~ 2007-05-15 14:16:00 - 아정말 가슴스트레스죠.....................저두 제발 어떻게 도려내고싶을정도루짜증이나서 이제 다이어트에돌입하려구요................  좋아요 2007-05-18 23:31:00 - 전80F입었어요운동과식이조절하면서1년에걸쳐13Kg감량했구요지금은75B입어요 55사이즈입는데그래도가슴은좀큰편에속하던데그래도많이줄였죠 반식과아침식사전수영을했어요아아님도힘내세요내가노력한만큼은나타나더라고요 더디다고포기만않하시면되요

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줄넘기 운동으로 가슴살을 빼보려고 합니다...오랫동안... 큰가슴에 익숙해져서 살려고 그렇게 많이!!적응시도를 해봤지만...아무리 해도 적응이 안되네요ㅜㅜ 젤힘들때가 속옷착용했을 때인데;;;사회적인간인 이상... 속옷(브레지어)은 항상착용해야 하기에ㅜㅜ가슴큰분들은 이해하실듯요ㅜㅜ 속옷이 얼마나 불편한지ㅜㅜ(커서 좋겠어요~ 저는 작아서 고민~ <--이런 답글은 No~!!)제가 하고 싶은 질문은요,줄넘기를 할때줄넘기하는시간이 중요한가요, 횟수가 중요한가요?그리고 줄넘기의 목적이 "가슴살빼기"라면어느정도해야 효과가있는지,, 그리고 몇달정도가 지나야 효과를 확인할수있는지..갈켜주세요~~ 정말 이번에 빼야겠습니다ㅜㅜ그렇다고 가슴살만 있는건 아니구요^^;; 전체적으로 살진타입입니다..다른부분엔 큰불편이 없는것 같은데(뚱뚱하지만;;)가슴살이 계속 저를 운동하라고 닦달하네요ㅜㅜ정말힘듭니다ㅜㅜ그리구,, 줄넘기하면 종아리가 정말 굵어지나요??또 살을갑자기 빼면 살이 튼다고 들었는데..조금 천천히 빼면 살이 트지않게 빠질수도 있나요??답변부탁드려요^^아..혹시 줄넘기로 운동했는데도 가슴살이 안빠지신 분들도 계신가요???;;;