저도 질문이요~   미소여인

Posted at 2007-05-06 01:20:25

딘클 2007-05-06 23:38:00 - 이상한게아니라 바람직한 쪽으로 가는느낌인데요~ 운동을 꾸준히 하시고 생활습관을 규칙적으로해보세요 눈딱감고 1주일하시고 2주일부터 체중계나 줄자보시면서 해보세요. 효과라는 단어의 의미가 뇌속에 파묻힐겁니다 운동은 1시간정도..

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안녕하세요? 저도 질문드립니다.저는 159cm 43~44kg으로 적당히살아오던 여인입니다.그런데 자궁내막염때문에 산부인과 에서 처방받은 호르몬제를 복용했는데요...20일분 먹고 생리 하고 13일분 더 먹다체중이 5kg나 늘어 약 복용을 중단한상태인데요...1월 말에 마지막 생리후 깜깜이라갑자기 체중변화 때문이라 그런가 싶어1달 반째 주 5일 빨리걷기로 1시간씩 걸었습니다... 저는 칼로리사전 47kg에서1300칼로리 식사처방 받았는데요...평소에도 이정도 먹는지라 먹는건 마니 줄이지 않았는데요그래서 그런건가요... ?체중변화가 하나도 안나타 납니다.오히려 호르몬제 복용이후 운동도 해서 그런지 식욕이 잘 안떨어집니다.소음인은 살도 빼기 힘들다 길래 전 꾸준히 해보려 하는데식욕이 더 왕성해지는거 같고 변화도 별로 없는거 같아운동을 중단해야 할지 궁금합니다.아참 저는 몸에 땀도 잘 안났었는데 운동 하고나서 어느날부터는땀이 좀 납니다. 찜질방에가도 안나던 땀이 줄줄 흐르던걸요...ㅋㅋ제 몸이 이상합니다..ㅠㅠ