하루에 밥 몇g 씩 먹어야되나요?   날씬하게살자

Posted at 2007-05-03 23:50:24

요조숙녀민지 2007-05-04 12:42:00 - 조금씩 늘려주세요. 한번에 늘리지 마시구요. 운동은 계속 하고 계신거죠? 근육운동 계속 해주시면서 밥 조금씩 늘려주시면 정상식도 가능합니다 ㅋㅋ

답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.

전 세끼 다 밥만먹구요 간식 절대 안하는데 너무땡겨서 하더라도. 변비를위하여 쾌변요쿠르트 파스퇴르꺼랑아침에 밥먹기전에 사과 200g정도먹거든용 ㅠㅠ 근데 요즘엔 유지기인데(한달째인데 현재 잘 진행중) 문제는 ㅜ ㅜㅜ 제가고등학생이라; 공부도해야하고 그래서;요즘엔 더더군다나 적게 먹기가 뭐해요 ㅠㅠ배가고프면 공부를못하니까용 ㅠㅠ 한끼마다 100~150g정도 먹는데용 100 은 그르타치고 150은 너무많은건가요? 한끼마다 150이면;; 유지하는게 무리오겠죵? ㅜㅜ